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Stoa está diseñado para ayudarlo a desarrollar resiliencia y concentrarse en lo que importa. Combina la filosofía práctica del estoicismo con la atención plena y la meditación. 

Las meditaciones estoicas guiadas diarias calmarán tu mente y mejorarán tu perspectiva, al mismo tiempo que te ayudarán a convertir la meditación en un hábito. Aquellos que busquen profundizar en la teoría estoica encontrarán conversaciones con profesionales expertos, explicaciones de la teoría estoica y textos originales de estoicos famosos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto.

4 RAZONES PARA DESCARGAR STOA

- Meditación guiada para desarrollar tu práctica: vuélvete más resiliente, reduce el estrés y la ansiedad, y reduce las emociones negativas extremas a través de la práctica estoica diaria. Las meditaciones de Stoa están diseñadas tanto para meditadores principiantes como avanzados.

- Teoría que te ayudará a comprender el estoicismo: explora la teoría detrás de la antigua filosofía del estoicismo. Stoa incluye horas de contenido de audio sobre conceptos como la dicotomía del control, la premeditación malorum, la ética, el determinismo, la epistemología y más.

- Textos y citas estoicas para aprender de la fuente: obtenga acceso a una biblioteca de miles de citas estoicas de una variedad de grandes pensadores. Stoa también tiene una colección cada vez mayor de textos estoicos originales, como el Manual de Epicteto y las Meditaciones de Marco Aurelio.

DESCARGA STOA PARA DISFRUTAR DE TODAS ESTAS FUNCIONES:

- Meditación guiada: Stoa ofrece más de 45 horas de contenido de audio guiado, incluida una meditación diaria única basada en un principio estoico.
- Un curso introductorio de 3 semanas: nuestro curso introductorio lo lleva a través de los conceptos básicos tanto del estoicismo como de la meditación, y le brinda la base que necesita para desarrollar su práctica.
- Citas diarias: una biblioteca de pensamientos estoicos impactantes, incluido uno seleccionado para ti cada día.
- Textos estoicos: una colección de textos estoicos críticos para leer, desde Marco Aurelio hasta Epicteto.
- Lecciones: lecciones en audio que profundizan en la teoría estoica y explican los fundamentos de esta antigua filosofía.
- Conversaciones con expertos: una serie de podcasts exclusivos con filósofos, autores y profesionales expertos, donde hablamos sobre estoicismo y superación personal.

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- Una acción a realizar para volverse más estoico.
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